A CO KDYŽ K NÁM NAŠE TĚLO NEUSTÁLE MLUVÍ A MY HO NESLYŠÍME?

Tělo není stroj. Je to jazyk. Mluví skrze napětí, bolest, únavu, emoce, opakující se stavy i nemoci. Nemluví nahlas – a právě proto ho často přeslechneme.

A co když to, co nazýváme problémem, je ve skutečnosti zpráva?

O čem to celé je

Většinu života žijeme "od krku nahoru". Analyzujeme, přemýšlíme, hledáme řešení.

Tělo mezitím čeká. A když není slyšeno, začne mluvit hlasitěji.

Psychosomatické potíže nejsou chyba. Jsou to pokusy těla nás zastavit, upozornit a nasměrovat.

Ve chvíli, kdy zpomalíš a přestaneš tělo opravovat, začneš ho konečně slyšet.

A tělo má překvapivě jasné odpovědi.

Jak setkání probíhá

1. fáze – Když k nám tělo mluví

První část setkání je zaměřená na psychosomatiku – na porozumění tomu, co ti tělo už nějakou dobu říká.

Neřešíme diagnózy. Nesnažíme se tělo opravit. Zpomalíme a začneme mu naslouchat.

Pracujeme s konkrétní obtíží –bolestí, napětím, únavou, opakujícími se stavy nebo emocemi, které se vracejí znovu a znovu.

Tělo mluví jazykem pocitů, obrazů a prožitků. A často v něm nese příběhy, které mysl dávno vytěsnila.

Společně:

• obracíme pozornost do těla

• dáváme prostor tomu, co se ozývá

• hledáme souvislosti mezi tělem, emocemi a životními situacemi

• odhalujeme smysl symptomu

Ne proto, abychom ho odstranili. Ale proto, aby už nemusel křičet.

Když je tělo slyšeno, často se samo začne uvolňovat.

Tělo komunikuje jemně. Když ho slyšíš, nemusí křičet. Když ho neslyšíš, zopakuje to. A když pořád ne, udělá to důrazněji.

2. fáze – Když už víš, co tělo říká, můžeš s tím pracovat

• pojmenujeme, co se otevřelo

• pracujeme s emocemi, obrazy, vzorci a přesvědčeními

• uvolňujeme vědomé i nevědomé napětí

• pomocí ho'oponopono necháváme odejít to, co už neslouží

Nejde o to "zbavit se potíží".
Jde o to porozumět jejich smyslu.

Když tělo ví, že je slyšeno,
často už nemusí držet bolest.

Duch těla

Tělo má svou inteligenci.
Paměť.
Smysl pro humor.
A nekonečnou trpělivost.

Duch těla nemluví v pojmech,
mluví v pocitech, obrazech a prožitcích.

A když mu konečně nasloucháš,
často odpoví dřív, než stihneš položit otázku.

Pro koho to je

Je to pro tebe, pokud:

• cítíš, že tělo "něco říká" a ty mu chceš porozumět

• už nechceš jen řešit symptomy, ale příčinu

• dokážeš zpomalit a být chvíli v tichu

• máš otevřenost pracovat se sebou jinak než hlavou

• chceš ulevit psychické i tělesné zátěži

Není to pro tebe, pokud:

• čekáš rychlou opravu bez vlastní účasti

• nejsi ochotná/ý naslouchat tomu, co se může otevřít

Praktické informace

Cena :  xxx

V ceně:

• psychosomatické setkání rozdělené do dvou navazujících fází

• práce s tělem, emocemi, představami a přesvědčeními

• vedený proces uvolnění pomocí ho'oponopono

Strava ani ubytování nejsou součástí setkání.

Kdo jsme

Markéta a Martina
Provázíme lidi nasloucháním tělu a jeho zprávám.
Sdílíme to, co samy žijeme a čemu důvěřujeme.

Pokud v tobě při čtení něco zarezonovalo,
je dost možné, že to není náhoda –
ale tělo, které se konečně dostává ke slovu.

Napiš nám.
Společně zjistíme, jestli je tahle cesta pro tebe.