Vítejte v Odalu – místě, kde si můžete odpočinout a na chvíli zpomalit.
Odal najdete v tichém koutě mezi Jabloncem nad Nisou a Železným Brodem. Říkáme mu s lehkou nadsázkou česká Havaj – ne kvůli palmám, ale proto, že se tu učíme havajskou metodu Ho'oponopono. Je to jednoduchý, ale hluboký způsob, jak se podívat do sebe, uklidit si ve vnitřním světě a pustit to, co už dál nechceme nést.
Lidé se mě často ptají, co vlastně znamená "Odal". Je to starý runový znak, který symbolizuje domov, zázemí a návrat k sobě. A právě to je smyslem tohoto místa – vytvořit prostor, kde si člověk může oddechnout, na nic si nehrát a cítit se dobře. Prostě jako doma.
Ve společenské místnosti si můžete jen tak sednout, dát si kávu nebo čaj, přečíst pár řádek z knížky, nebo prostě chvíli jen být. V tichu. V klidu. Bez tlaku.
Můžete si u nás uvařit nějakou vlastní dobrotu - k dispozici dvouvařič, mikrovlnná trouba, lednice, varná konvice. :-)
Zdroj: https://www.kudyznudy.cz/o-kudy-z-nudy/bannery-a-loga
Mimořádně kvalitní doplněk stravy je připraven unikátní technologií, při níž je selen přidáván k pivovarským kvasnicím, které jej postupně zabudují do svých organických sloučenin. Poté jsou sušeny, takže se v preparátu nacházejí v neaktivním stavu. Výsledkem je doplněk stravy obsahující organickou formu selenu, která je pro organismus mnohem lépe vstřebatelná a využitelná než formy anorganické.
Mimořádně kvalitní doplněk stravy v podobě bisglycinátu (chelátová forma), který se vstřebává nejen mnohem lépe než anorganické formy zinku, ale dokonce efektivněji než většina forem organických.
Slevový kupon lze využít přímo na stránkách www.epigemic.cz/e-shop/ s kodem EB10, pokud si chcete produkty zakoupit přímo od výrobce.
Hoďte se do pohody – vysoce kvalitní extrakt z šafránu vám pomůže udržet duševní rovnováhu, podpoří vaši plodnost a oceníte ho i při menstruaci.
Unikátní kombinace čistě rostlinných bio extraktů z rozmarýnu a ginkgo biloby podpoří kognitivní funkce, duševní rovnováhu a zajistí mozkovým buňkám dostatečný přísun kyslíku a živin.
Pro všechny, kdo chtějí od svého těla i mozku maximum. Rhodiola vás podpoří v boji s únavou, stresem i "děravou" pamětí.
Šátek, který v sobě nese příběh pomalého tvoření. Každé oko, každý uzlík vznikl v rytmu dechu a trpělivosti. Zahalí tě do měkkého tepla, jemně obejme ramena a dodá pocit klidu – přesně tak, jak to umí jen ruční práce.
"Jedinečná a autentická kniha o komunikaci s přírodní duchovní říší. Kniha staronového učení – nejen o energetické a duchovní podstatě stromů, ale i o lidském vnímání a schopnostech, jimiž disponujeme." Obsahuje osobní zkušenosti autora, konkrétní zážitky účastníků kurzů, 23 příběhů z kontaktů se stromy, teoretický základ i praktický návod krok za krokem , jak vstoupit do "říše stromů". Kniha je určena pro: ty, kteří vnímají stromy jako víc než jen dřevo; duše hledající hlubší propojení s přírodou; ty, kdo se ladí na svůj potenciál a chtějí vnímat energie; začínající, průvodce i terapeuty. V knize se mj. dozvíte, že: stromy mluví – "skrze energie, obrazy i vnitřní vhledy"; můžeme s nimi navázat kontakt, který působí na tělo, mysl i duši (čistí, vylaďují, vitalizují). V konkrétních příbězích čtenáři uvádějí, například: "U břízy se cítím jako doma u babičky", "Lípa mě obklopila mírem, který vycházel z její aury", "Se smrkem mi vstupovala energie až po lokty" apod. Stručně řečeno, kniha spojuje spirituální a přírodní rozměr – pomáhá čtenáři otevřít vědomí (propojení se stromy) a aktivně s nimi komunikovat , nejen je pasivně vnímat.
ručně zpracovaná vlna z kříženců masných plemen - praná, česaná, vhodná na plstění i tkaní
australské prameny, cca 25 mikronů, cena 1 000 Kč/kg
10 bylinkových pytlíků na přípravu 1 čajové konvice - / 0,5 litru. Čaj zalít ne vařící vodou a nechat 15 minul louhovat.
Skvělý do palačinek, ovocných salátů, slazených nápojů, do těsta na koláče. Byliny pěstovány na Pěnčíně, Bio Složení: Levandule, měsíček, cukr
Šalvějová sůl z Pěnčína Složení: Sůl, šalvěj kuchyňská Šalvěj pěstovaná na Pěnčíně
Používej na uhlíku nebo v kadidelnici před meditací či rituálem v přírodě. Užívej vědomě, představuj si, jak tě obklopuje vůně lesa a zklidnění. Balení 20 ml sklenička
Šalvějová sůl z Pěnčína Složení: Himalájská sůl, šalvěj kuchyňská
Cholin bitartrát je dobře vstřebatelná forma cholinu, která přispívá k normální funkci jater Cholin bitartrát je sloučenina cholinu a kyseliny vinné, která představuje jednu z funkčních forem suplementace cholinu. Cholin je látka, která se přirozeně nachází v lidském těle a využívá se k tvorbě acetylcholinu, jednoho z neurotransmiterů. Samotný cholin se pak podílí na udržení normální funkce jater. Zároveň přispívá také k optimálnímu metabolismu lipidů, a tak se hodí i při hubnutí. Navíc rovněž přispívá ke správnému metabolismu homocysteinu v těle. Díky těmto vlastnostem jde o látku, kterou oceníte při komplexní péči o vaše zdraví. Tento funkční produkt je tak vhodný pro všechny lidi, kteří dbají o zdravý životní styl. Cholin bitartrát a jeho výhody je zdrojem cholinu podílí se na udržení normální funkce jater přispívá k optimálnímu metabolismu lipidů podílí se na normálním metabolismu homocysteinu hodí se při hubnutí je vhodný při péči o celkové zdraví Složení Cholin bitartrát, objemové činidlo (mikrokrystalická celulóza), protihrudkující činidlo (stearan hořečnatý, oxid křemičitý), želatinová kapsle. Dávkování Užívejte 1 kapsli denně.
Sulforafan (extrakt z brokolice) je unikátní rostlinný výtažek, standardizovaný na 10% sulforafánu, který skvěle zapadne do vašeho zdravého životního stylu Sulforafán (extrakt z brokolice) je výtažek z rostliny Brassica oleracea, kterou dobře znáte jako brokolici . Tato zelenina s charakteristickými tmavě zelenými růžičkami si právem našla své místo ve zdravém jídelníčku lidí na celém světě. V našem doplňku ji naleznete ve formě koncentrovaného extraktu, standardizovaného na 10% fytonutrientu sulforafánu . Tato sloučenina, která patří mezi izothiokyanáty, se přirozeně nachází v brokolici i dalších košťálovitých (brukvovitých) druzích zeleniny. Přitom jejím nejbohatším zdrojem jsou brokolicové klíčky a mladá brokolice. U našeho brokolicového extraktu můžete díky standardizaci počítat se stabilním podílem funkčních složek a vysokou kvalitou výtažku. Zároveň se pyšní vysokým extrakčním poměrem 15:1, což znamená, že na výrobu jedné 350 mg dávky bylo použito 5250 mg původní suroviny. Díky praktické tobolkové formě jej můžete bez námahy zařadit do každodenní rutiny a elegantně tak obohatit svoji životosprávu o funkční rostlinný extrakt z brokolice – a to iv případě, že nemáte rádi samotnou brokolici. Tento doplněk se sulforafanem vám umožní pohodlně užívat tuto funkční látku, aniž byste ji museli získávat výhradně ze stravy. Sulforafan (extrakt z brokolice) a jeho výhody funkční rostlinný extrakt z brokolice (Brassica oleracea) standardizovaný na 10 % sulforafanu je bez GMO má vysoký extrakční poměr 15:1 je v praktické tobolkové formě snadno se užívá je vhodný i pro vegany Složení extrakt z brokolice 15:1 (klíčky) (Brassica oleracea var. italica) (10 % sulforafanu), objemové činidlo (mikrokrystalická celulóza), protispékavá látka (stearan hořečnatý), hypromelózová kapsle. Dávkování Užívejte 2 kapsle denně.
Glutation je unikátní molekula, která se přirozeně nachází v organismu. Najdeme ho dokonce v každé buňce našeho těla, kde má svou funkci. Ve formě doplňků je ideálním parťákem ke zdravému životnímu stylu. V tomto produktu má navíc praktickou formu kapslí, které se snadno užívají. Díky čistě rostlinnému složení je vhodný i pro vegany. Mezi další benefity patří i to, že glutation je společně se selenem a dalšími látkami součástí enzymu glutathionperoxidázy (GPx). Ten se zapojuje do celé řady biochemických procesů. Podílí se například na neutralizaci různých látek v organismu tak, že je přeměňuje na méně reaktivní sloučeniny. Glutation a jeho výhody unikátní tripeptidová molekula nachází se v každé buňce našeho těla ideální pro sportovce a aktivní jedince vhodný v rámci zdravého životního stylu má formu praktických kapslí vhodný pro vegany Další benefity je součástí enzymu glutathionperoxidázy glutathionperoxidáza se v buňkách zapojuje do biochemických procesů Složení L-glutathion, objemové činidlo (mikrokrystalická celulóza), protihrudkující činidlo (stearan hořečnatý), hypromelózová kapsle. Dávkování Užívejte 1 kapsli denně.
O produktu− Brokolice je považována za jednu z nejzdravějších zelenin zejména díky vysokému obsahu indol-3-karbinolu a sulforafanu. Indol Broccoli obsahuje mimořádně vysokou koncentraci účinných díky díky harmonické kombinaci prémiového extraktu z brokolicových semen a prášku z brokolicových výhonků. Jde o sloučeniny s pozitivním působením na organismus, které se přirozeně vyskytují v brokolici a dalších druzích košťálové zeleniny.
Krilový olej je zdrojem zdravých tuků v podobě esenciálních omega 3 mastných kyselin. Konkrétně se jedná o kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a dokosahexaenovou (DHA), které přispívají k normální činnosti srdce. V tomto produktu se nacházejí ve formě fosfolipidů. Přirozeně obsahuje také karotenoid astaxanthin. DHA navíc podporuje udržení správné funkce mozku a zdravého zraku, a to při denním příjmu 250 mg. Omega 3 mastné kyseliny navíc patří mezi esenciální živiny, které si naše tělo nedokáže samo v dostatečném množství vyrobit. Výhodou krilového oleje je, že se v něm EPA a DHA nacházejí ve formě fosfolipidů. Dalším bonusem krilového oleje je jeho přirozený obsah karotenoidu astaxanthinu. Krilový olej skvěle poslouží nejen lidem, kteří nemají v oblibě ryby či mořské plody nebo je nezařazují v jídelníčku v dostatečném množství. Je vhodný také pro všechny jedince, kteří se starají o své zdraví a chtějí efektivně zvýšit příjem zdravých tuku. Samotné užívání u něj usnadňuje forma praktických kapslí. Krilový olej a jeho výhody olej z krunýřovky krillové ( Euphausia superba) je zdrojem omega 3 mastných kyselin EPA a DHA v jedné dávce (2 kapsle) obsahuje 150 mg EPA a 70 mg DHA EPA a DHA ve formě fosfolipidů EPA a DHA přispívá ke správné činnosti srdce DHA podporuje funkci mozku a zraku obsahuje astaxanthin má formu praktických kapslí Dávkování Užívejte 2 kapsle denně. Složení Krilový olej (korýši) (Euphausia superba) , softgelová kapsle (želatina, glycerol, čištěná voda).
L-karnosin - dipeptid složený ze dvou aminokyselin, který sportovci užívají před tréninkem L-karnosin je tělu vlastní dipeptid složený ze dvou aminokyselin. Konkrétně se jedná o histidin a beta-alanin. Přirozeně se vyskytuje také v potravinách živočišného původu, jako jsou například maso a ryby. Ve formě doplňků stravy si získal renomé zejména mezi sportovci . Ti ho obvykle užívají před tréninkem. L-karnosin má však své místo i v oblastech každodenního života . V tomto výrobku je dodáván v praktických kapslích, které se snadno užívají. Díky svému čistě rostlinnému složení je vhodný i pro vegany. Mezi další výhody L-karnosinu patří jeho přítomnost ve svalech, kde působí jako nárazník. Je jednou z látek podílejících se na r egulaci vodíkových iontů (H⁺), které se uvolňují především při intenzivní fyzické aktivitě a přispívají ke svalové acidóze. Díky tomu je L-karnosin zvláště prospěšný pro sportovce , kteří podstupují náročné tréninky. L-karnosin & jeho výhody dipeptid tvořený beta-alaninem a histidinem je dodáván v praktických kapslích ideální před tréninkem nebo během dne vhodný pro vegany Další výhody funguje jako pufr ve svalech vhodné před intenzivním tréninkem Doporučené užívání Užívejte 1 kapsli denně. Složení L-karnosin, objemové činidlo (mikrokrystalická celulóza), hypromelózová kapsle, protispékavá látka (stearan hořečnatý). Podrobněji o účincích: Antioxidační účinky: L-karnosin neutralizuje volné radikály, které poškozují buňky a urychlují stárnutí. Proti stárnutí: Díky svým antioxidačním vlastnostem může L-karnosin zpomalovat proces stárnutí a pomáhat buňkám zůstat zdravé a funkční. Regenerace buněk: Podporuje regeneraci buněk a mitochondrií, které produkují energii v buňkách. Zdraví pleti: Může zlepšovat vzhled pleti, snižovat vrásky a chránit buňky před poškozením způsobeným glykací (procesem, kdy se cukry vážou na bílkoviny a kolagen). Ochrana srdce: Může snižovat krevní tlak a chránit cévy před kornatěním. Podpora mozkových funkcí: Může zlepšovat paměť, koncentraci a celkovou mozkovou činnost. Ochrana před glykací: Může chránit buňky před poškozením způsobeným glykací, procesem, který vede k tuhnutí tkání a zhoršení jejich funkce. Další potenciální účinky: Některé studie naznačují, že L-karnosin může mít pozitivní vliv i na další oblasti zdraví, jako je imunitní systém, zrak a sluch. Důležité upozornění: Před užíváním doplňků stravy s L-karnosinem je vhodné se poradit s lékařem nebo odborníkem na výživu, zejména pokud máte zdravotní potíže, jste těhotná nebo kojíte, nebo užíváte léky. Je důležité dodržovat doporučené dávkování a nepřekračovat stanovenou denní dávku. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada pestré a vyvážené stravy.
Tao ženy Práce s energií, samoléčení, sexualita Autoři Maitreyi D. Piontek
