ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ U VÁS DOMA HUNA,HO OPONOPONO, FITNESS

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ U VÁS DOMA - HUNA, HO OPONOPONO, FITNESS, CVIČENÍ STŘEDU TĚLA


Zajímavé spojení že? Pro koho je?

- pro seniory

- pro ležící 

- pro obézní, pro nikdy necvičící

- pro všechny, kteří nemají možnost se dostat ke mně, například nemají auto, nebo nemůžou autobusem nebo z jakýchkoliv jiných důvodů

- pro děti

CO NABÍZÍM:

  1. Diagnostiku pohybového aparátu, v rámci určení správného následného cvičení
  2. NÁCVIK SPRÁVNÉHO DECHU
  3. Posílení středu těla i pro ležící
  4. Vytvoření cvičebního plánu dle výsledků diagnostiky pohybového aparátu na cyklus až 6ti měsíců
  5. Zvážení na Tanita váze, změření krevního tlaku, spočítání  BMR - bazálního metabolismu na míru, poměry tuku v těle/svaly v těle
  6. Výpočet správných poměrů potřebných živin dle výsledků z diagnostiky, a výpočtů viz bod. 4 + zohlednění výsledků případných krevních testů + poradenství v oblasti výživy
  7. Dále nabízím cvičení Ho oponopono, které čistí mysl, mentální cvičení Huna, které ulevuje od bolesti

PŘÍDAVNÉ SLUŽBY

  1. Masáž obličeje Guasha, která rozproudí život
  2. Mohu pravidelně individuálně jezdit cvičit k Vám domů

VŠICHNI MŮŽOU BÝT FIT NE CSS.. :-D

CENÍK: 

PRVNÍ VSTUPNÍ NÁVŠTĚVA TRVÁ CCA 2 HODINY - BODY 1. -7.3 500 CZK

INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ - 1 HODINA - 250 CZK, PŘI ZAKOUPENÍ 10 LEKCÍ CVIČENÍ - 200 CZK/HODINA

CENA ZA 1 KM CESTY Z PĚNČÍNA - 1 KILOMETR - 5 CZK (cesta se počítá tam i zpět. :-)) 

CESTOVNÉ - PRO "PRAŽÁKY", JEDNOTNÁ CENA 700 CZK TAM I ZPĚT a dá se i dohodnout individuálně

MASÁŽ GUASHA - TRVÁ CCA 40 MINUT - 500 CZK

JE DOBRÉ CHODIT NA PREVENTIVNÍ PROHLÍDKY KE SVÉMU PRAKTICKÉMU LÉKAŘI A NECHÁVAT SI VÝSLEDKY KREVNÍCH TESTŮ PRO SVOU POTŘEBU. 

JINAK NEPOTŘEBUJETE NIC, VŠE POTŘEBNÉ PŘIVEZU S SEBOU.

Služba se hradí předem na základě zálohové faktury, daňový doklad samozřejmostí, jsem plátce DPH, všechny ceny jsou uvedeny včetně DPH. 


OBJEDNÁVKY NA TELEFONU NEBO EMAILI VIZ KONTAKT nebo formulář níže

VŠECHNY SLUŽBY VIZ VÝŠE MOŽNO VYUŽÍT I OSOBNĚ -  U NÁS NA PĚNČÍNĚ VOLEJTE, PIŠTE, VIZ KONTAKT


Objednávka 

Vyplňte všechny potřebné údaje a my se vám ozveme co nejdříve zpět.